In questo corso i futuri atleti sviluppano coordinazione, destrezza e flessibilità ponendo le basi per un corretto approccio al mondo non solo della ginnastica ritmica, ma di qualsiasi altro sport .

La Ginnastica, infatti, migliora le capacità di coordinazione, di velocità e destrezza, l’agilità e la raffinatezza del movimento.

Con l’utilizzo di mini attrezzi ginnici, palloni, cerchi, mattoncini bastoni e funicelle si impara dal portamento del corpo alle capovolte, ruote, salti, ecc. e al movimento a tempo di musica, fondamentale in questa disciplina.